Mengobati asam urat dengan twist therapy
Penyakit asam urat adalah salah satu penyakit yang paling banyak dirasakan penderita usia 30+.
Biasanya muncul karena konsumsi makanan dengan zat purin yang tinggi seperti daging-dagingan dan makan yabg berlemak tinggi.
Tetapi, bagaimana mengatasi asam urat kalau sering muncul padahal semua pemicunya sudah dihindari?
Menurut Founder Sujok Indonesia, Heriza Budiman bahwa pemberlakuan sistem peredaran darah harus sistemik, tidak bisa sekadar menghindari penyebab lokal tetapi sistemnya yang harus diperbaiki kemudian di maintanance.
Kata Heriza, kalau masalahnya pada sistem sirkulasi dalam darah, maka terapi yang bisa dilakukan dengan twist terapy pada ruas ketiga jari manis.
Sebagai pengetahuan, kalau area ini adalah berkaitan dengan sistem sirkulasi manusia secara umum.
Meski demikian pada metode Sujok, sistem sirkulasi terbagi lagi mulai dari sirkulasi di kepala, badan, jantung, dan sirkulasi di area alat gerak.
Cara mengobati asam urat dengan twist therapy
1. Cari posisi nyaman di titik terapi terlebih dahulu, lebih enak di tekuk ke depan atau ke belakang
2. Kemudian pegang ruas ketiga jari manis dan cari posisi enak ditarik atau ditekan.
3. Tahapan ketiga, lebih nyaman diputar ke dalam atau keluar.
4. Jika posisi nyamannya sudah ada, maka lakukan tiga tahapan tersebut kemudian tahan selama 30 detik.
5. Jika selesai, kembalikan semua ke posisi berlawanan.
Misal pilihannya ditekuk, ditarik, dan diplintir ke dalam. Berarti kembalikan ke posisi berlawanan dan lepas.
6. Ambil nafas dalam melalui hidung kemudian lepas lagi lewat hidung sebanyak tiga kali dalam posisi mulut tertutup.
Kemudian rasakan area kaki yang sakit karena asam urat. Apakah nyerinya mulai berkurang. Lakukan terapi ini sebanyak tiga kali berulang-ulang.
Posting Komentar