Nyeri pinggang dan Leher dengan Metode Sujok

 

Nyeri pinggang dan Leher dengan Metode Sujok

Sakit di sekitar leher mungkin hal biasa apalagi Kalau posisi salah tidur atau cedera ringan saja.

Namun, penyebab sakit pada leher juga bisa terjadi karena adanya peradangan di area sendi.

Penjelasan dalam ilmu kesehatan juga mengatakan karena penyakit naiknya kolesterol atau asam urat juga bisa bikin leher sakit.

Untuk pertolongan pertama bisa lakukan kompres pakai air dingin, lakukan pijatan yang ringan, atau istirahat sejenak. Kalau sudah sangat mengganggu belilah obat pereda nyeri.

Terapi sakit leher pakai Twist Therapy

Kalau semua pertolongan pertama sudah kamu lakukan belum berhasil maksimal, selanjutnya lakukan pengobatan alternatif menggunakan Terapi.

Ada jenis Terapi yang sangat sederhana dan bisa kamu lakukan sendiri. Namun, hasilnya sangat signifikan.

Namanya twist therapy yang diperkenalkan Sujok Indonesia.

Sistem Korespondensi  sakit di sekitar leher

Untuk sakit di area leher menggunakan sistem korespondensi berarti titiknya ada di jempol.

Caranya mencari titik sakit di area titik vertikal dengan cara tekan-tekan selama 1 sampai 3 menit dan rasakan sakitnta di area leher.

Atasi sakit sekitar leher pakai Twist Therapy

Nah, cara lain meredakan sakit di area leher menggunakan metode twist therapy ala Sujok Indonesia.

Pegang jempol hingga pangkal kemudian cek, mana enak diputar ke luar atau ke dalam secara perlahan saja. Jadi bukan tulangnya yang diplintir melainkan kulitnya saja.

Pilih yang paling nyaman. Lalu tahan selama 30 hitungan.

Setelah itu, kembalikan ke posisi normal. Lalu lepas tangan yang menggenggam jempol.

Ambil nafas lewat hidung dan lepas lewat hidung sambil tutup mulut sebanyak tiga kali (hitungan 30 detik)

Kemudian cek area leher apakah kondisinya Sudah enak atau belum.

Kalau ada perubahan, ulangi Terapi yang sama sebanyak tiga kali dengan menggunakan tahapan di atas.

Cek persentase perubahannya, sebab meski sedikit perubahannya itu adalah bagian dari perubahan.

Apakah boleh pakai metode ini meski tidak sakit?

Heriza Budiman sebagai Founder Sujok Indonesia mengatakan, bahwa metode ini bisa dilakukan kapan saja. Bahkan, meski tidak sakit tetap masih bisa dicek.