Nyeri leher sampai ke bahu Terapi Sujok
Seringkali kita merasakan nyeri di area leher. Kondisi ini terjadi karena ada saraf yang terjepit, bisa jadi karena otot lehernya tertarik, atau ada penyakit pengapuran sendi.
Hal ini bisa jadi bukan masalah serius dan akan hilang dalam waktu beberapa hari. Hanya saja, nyeri ini akan sangat mengganggu aktivitas kita apalagi Kalau sakitnya menjalar ke area bahu.
Penyebab lain harus kamu waspadai adalah bisa jadi ada masalah pada kolesterol, hipertensi, dan lainnya.
Ini terjadi karena lemak yang menumpuk di area pembuluh darah leher. Akibatnya peredaran darah tidak Lancar
Nyeri leher pakai Terapi Sujok
Cari dulu titik nyeri di area jempol yang mewakili dada. Lalu tekan hingga ada perubahan terasa pada leher.
Nah, bagaimana kalau sakitnya terasa sampai bahu atau tangan?
Founder Sujok Indonesia, Heriza Budiman mengatakan, Kalau sakitnya sampai tangan maka bisa menggunakan sistem korespondensi di area telunjuk.
Tinggal pilih Kalau tangan kanan berarti jari telunjuk kanan dan sebaliknya.
Cari dulu titik Terapi dengan cara mencari mana posisi jempol yang enak, diputar ke luar atau ke dalam. Lakukan saja secara perlahan.
Caranya, memutar permukaan Kulit saja, jadi bukan area tulang yang diputar.
Kalau misalnya lebih enak diputar kedalam berarti tahan posisi tersebut selama 30 hitungan dan rasakan di area bahu.
Lepas tangan dan tarik nafas tiga kali lewat hidung dan buang lewat hidung.
Apakah ada perubahan atau tidak, ulangi langkah di atas.
Posting Komentar