Mengatasi masalah diafragma dengan twist terapi
Tahukah kamu kalau area diafragma juga bisa terserang penyakit yang dikenal dengan hernia diafragmatika.
Kondisi terjadi karena cacat kongenital di lubang otot diafragma. Akibatnya organ yang ada pada perut bisa naik ke dada.
Namun kondisi yang ringan biasanya terjadi nyeri di bagian bawah dada. Akibat keram, atau ada saraf terjepit, hingga asam lambung yang naik.
Solusi masalah diafragma ala metode Sujok
Kamu bisa melakukan terapi tanpa minum obat untuk mengurangi sakit di area diafragma dengan metode twist terapi dari sujok Indonesia menggunakan towel atau handuk.
Simak langkah-langkah berikut:
- Pasang towel di area diafragma yakni antara dada dan perut. Posisinya boleh kalungkan towel dari arah depan atau dari arah belakang
Syaratnya handuk, sarung, atau jarik dan sejenisnya dibuat spiral terlebih dahulu dengan cara diputar-putar hingga area tengah padat.
- Selanjutnya, cari posisi yang nyaman dengan menempelkan towel ke arah diafragma. Kemudian tarik towelnya dari arah kanan atau kiri.
- Kalau lebih nyaman ke kanan lakukan tarikan ke arah kanan sebanyak 4 kali. Kemudian ambil nafas tiga kali.
- Kemudian cek perubahan yang terasa di daerah diafragma. Kalau ada perubahan ulangi terapi ini sebanyak tiga kali.
Berapa lama terapi dilakukan?
Karena ini menggunakan terapi energi maka ulangi sampai emosi di dalam diri terasa sudah stabil. Kalau memang sakit di area diafragma nyeri akibat emosional.
Intinya adalah mengulang-ngulang untuk mendapatkan hasil maksimal dan sudah banyak yang membuktikannya.
Posting Komentar